אימון אישי
ליווי אחד על אחד, התאמה מלאה למטרות, ללוח הזמנים וליכולת ההתחלתית.
Y.B.A Sports ClubYuval Ben AmiY.B.A Sports Club · יובל בן עמי
ליווי אישי, אונליין וקבוצתי לבוגרים, ילדים ונוער, המשלב כושר, ביצועים, משמעת וחינוך לאורח חיים יציב לאורך זמן.


המאמן
Yuval Ben Ami
אודות יובל
שמי יובל בן עמי, שחקן כדורגל מקצועי פעיל, סטודנט שנה ד׳ לחינוך גופני ומאמן כושר גופני מוסמך. אני חי את הספורט מהמגרש ועד חדר הכושר, ומביא לכל מתאמן ומתאמנת ניסיון מהרמות הגבוהות.
המוטו שלי, חזקים במגרש, הוא לא רק עניין פיזי. זו גישה: משמעת, התמדה, עבודת צוות וקבלת החלטות תחת לחץ. זה מה שאני בונה אצל כל מי שמתאמן איתי, בוגרים וילדים כאחד.


למי זה מתאים
מי שרוצה להתחזק ולשפר ביצועים
מי שרוצה לבנות הרגלים טובים יותר
ספורטאים פעילים שמחפשים שדרוג
מי שצריך מסגרת, ליווי ואחריות
מי שמחפש מאמן אישי ומנוסה שידע לדחוף אותך לקצה
מי שרוצה להנות מפעילות גופנית ולא לסבול ממנה

השירותים
כל מסלול ליווי מותאם למטרה, לקצב החיים וליכולת ההתחלתית שלך.
ליווי אחד על אחד, התאמה מלאה למטרות, ללוח הזמנים וליכולת ההתחלתית.
תוכניות מותאמות, סרטוני הסבר, מעקב שבועי וזמינות אמיתית.
תוכנית מובנית לבניית כוח, יציבות וביצועים יומיומיים.
מהירות, כוח מתפרץ, זריזות והכנה ספציפית לענף.
בסיס אתלטי, ביטחון עצמי, משמעת ועבודת צוות דרך ספורט.
ליווי שמטמיע שגרה, אחריות ותוצאות לטווח ארוך.

ספורט כחינוך
אני מאמין שלספורט יש קשר ישיר לחינוך, העצמה וטיפוח של מתאמנים בכל גיל, ובמיוחד ילדים ונוער. המטרה: בסיס אתלטי חזק, התפתחות קוגניטיבית, עבודת צוות, משמעת, התמדה וקבלת החלטות עצמאית בזמן אמת.
“הספורט הוא כלי חינוכי מהמעלה הראשונה. דרך המגרש, אנו מעניקים לילדים ולנוער ארגז כלים לחיים: ממשמעת, התמדה וסובלנות, דרך התמודדות בריאה עם ניצחון והפסד, ועד לשכלול היכולת לקבל החלטות עצמאיות בזמן אמת.”קראו את הסיפור המלא
he
מתחילים בשיחת אבחון, בונים תוכנית מותאמת ומבצעים מעקב שבועי.
לכל מי שרוצה להתחזק, לשפר ביצועים, לבנות הרגלים ולשמור על בריאות לאורך זמן. בוגרים, ספורטאים, ילדים ונוער.
אני נותן עקרונות בסיסיים, הרגלים והכוונה כללית. לתפריט אישי מלא אפנה לתזונאי או תזונאית מקצועיים.