השיטה
שיטה ברורה שמתאימה לגיל, לרמה ולקבוצה.
כל קבוצה עובדת לפי מבנה קבוע: תנועה, משחק, יכולות גופניות, עבודת צוות וביטחון.
- Step 01
היכרות וחלוקה
בדיקת גיל, רמה, ביטחון וניסיון כדי לשבץ במסגרת המתאימה.
- Step 02
חימום ותנועה נכונה
יסודות תנועה, יציבה, קואורדינציה והכנה בטוחה לאימון.
- Step 03
כוח וזריזות
פיתוח כוח בסיסי, מהירות, זריזות ושליטה במרחב.
- Step 04
משחקי כדור
אתגרים קבוצתיים, קבלת החלטות, טכניקה ושיתוף פעולה דרך משחק.
- Step 05
ביטחון ומשמעת
עבודת צוות, התמדה, הקשבה והתמודדות בריאה עם אתגר.
- Step 06
מעקב והתקדמות
התאמות לאורך השנה לפי התקדמות, ביטחון ומעורבות באימון.